Happy relaxation day . Remember to breath and relax so your body has the chance to  rest and built an amazing & strong body .

Ja, idag är det den nationella relax dagen här I USA . Perfekt när jag har min vilomorgon . Men trots mina vilodagar så vaknar jag ändå kl 6.44 . Vaknar exakt samma tid varje morgon . Min kropp har verkligen kommit in i en rythm .Det är absolut det bästa . Jag somnar runt 11 och vaknar runt 6.44 . Jag får 7-8 timmars djup sömn och vaknar med en energifylld kropp . I morse kände jag dock av de fina blåmärkena jag skaffade mig igår på dansklassen . Jag har en förmåga att väldigt lätt få blåmärken . Har försökt kolla upp vad det beror på . Om det är något inom kosten som man kan tillföra . Brist på något kanske . När jag kollat runt på internet så har det stått att det kan bero på c-vitamin brist . Tycker dock jag får i mig den mängd c-vitamin som jag behöver . Om det är någon som läser detta och vet varför man får blåmärken lätt , kommentera mer än gärna .

Ska snart bege mig till EDGE . Ska dansa som vanligt ! Om man hade möjlighet att sova där så skulle jag lätt göra det . Känns som jag spenderar mer tid där än i lägenheten .

Dagens klasser :

-Adam parson

-Ricky Lam

-Tovaris Wilson

Föresten så fick jag många positiva kommentarer om min outfit igår . Både på social medier och ute på stan , Gold’s Gym och EDGE .