Ännu en vecka har passerat . En ny vecka , en ny tränings vecka, en nya dans vecka och en ny vecka att träffa på massa nya saker . Ingen veckanär den andra lik här . 

 

i morse hade jag glödande energi på gymmet . Kom på 3 nya övningar a la nathalie . Jag gillar att krydda till nya övningar med något nytt . En twist så både hjärnan och kroppen får jobba . Ska skriva ner hela passet åt er senare idag . Skulle så gärna vilja filma dom åt er . Inte det lättaste att förklara dom genom skrift . 

 

I morse så drack jag en av mina favorit juicer . Brukar vilja pressa min egen . Men här finns det riktigt bra färdiga alternativ . Men egen pressad är ju alltid bäst . Juicen som jag drack i morse är en vitamin boost och en bra start på dagen . Den innehåller broccoli , spenat , spirulina , vetegräs , ananas , äpple . 

Den ser lite läskig ut men den är så god !