Funderat på detta med perioder I min dansträning . Att kanske inte gå på 110 % hela tiden. Kanske ha en mer kurvig gång . Att visa perioder dansa ett vist antal timmar och gymma ett visst antal timmar . Sedan ökar jag mängden visa perioder och minskar igen . Kan det påverka min utveckling inom dansen ? Kanske ser jag mer hur mycket dansen betyder för mig . Att vara ifrån de "söta" ett tag för att trigga sötsuget . Denna period kurva kanske får min låga att brinna ännu mer och verkligen uppskatta det  . Har pratat om något liknanade förut . Men då galled det antal lektioner man tar på ett tag . Får man alltid bäst effect av att ta 5-6 lektioner /dag fast än man inte har energy för mer än 4 timmar ? jag anser då att det är batter att ta 4 lektioner och köra fullt ut . Så detta med att ha olika intensiva dans perioder och mer "lugna" perioder tror jag faktiskt kan gynna min dansutveckling . Att trigga lusten lite

 

Jag ska testa denna verison . Just nu så tar jag ca 2 lektíoner / dag och sedan ett gym/styrke pass om dagen ( ibland skippar jag det någon dag och stretcher ) . Dels för att ekonomin är snål och för att jag vill testa min ide om att periodisera .

 

Faktum är att jag fått mer utav mina danslektioner nu den senaste veckan . Jag tar vara på varenda minut och hinner tänka vad jag nyss gjort . Inte gå som en racerbil runt runt runt på banan utan att se omgivingen .

 

´Min kropp är inte I sin toppform just nu . Men det är okej ! för när jag väl börjar min intensiva period så kommer min kropp explodera och komma I top form . När jag vet att jag har ett job på g så vet jag précis hur jag ska ta mig dit för att få toppform på kroppen . Den perioden är jag inte I just nu .

Nu är jag I den tänkande och artistiska perioden . Tänka på hur jag kan bli bättre som dansare om man bortser från fysiken . tänka på skapande och den känslosama biten av sitt uttryck .

 

Man periodiserar ju sin gym träning .Så varför skulle inte det funka I dansvärlden ?