Squats mitt på sunset blvd , acaibowl och body produkter som man vill äta
Nathalie Fust i Allmänt
Kom man levande från Black Friday rean på Beverly center ? jajamen , fick med det jag behövde och lite till för att jag hittade riktiga fynd , hade dock velat spenderat mer pengar för det var sjukt mycket rea . Men min plånbok tillåter inte det som student.
Denna morgon började med att jag vaknade väldigt tidigt I morse pågrund av att jag och mina roomates kollade american horror story. Det var inte lätt att somna efter det kan jag säga . Så jag gick ut och sprang runyon samt körde lite styrka på Hollywoods gator . Ställde mig och gjorde alla möjliga squads man kan göra , rätt på gatan I solskenet. Gjorde totalt 7 olika slags squats och 25 på varje sort .
Så det blev totalt 175 stycken squats och även lite jumping jacks , armhävningar och dips på bänkarna runt omkring . Riktigt morgonpass med andra ord.
När jag kom hem så började jag exprimentera innan det var dags för en varmdusch . Bestämt mig för att testa på att göra en grej som jag testat på resturang. Det heter acaibowl . Super god fruktig frukost som jag testat på en resturang här.
Recept : banan , kiwi , acaibär , björnbär och chiafrön . Mixa allt och när det är mixat och klart , låter du det stå I frysen så att den blir nästan lite glass liknanade .
Medans mitt morgon experiment stod I frysen och gottade sig , så hoppade jag in I duschen . Använde några nya produkter som jag hade fått hem med igår . Om man köpte 3 produkter så fick man 3 gratis .
Det är från Bath & Body work som du har blivit en favorit. Tänk er showergel , bodylotion , bodyspray som luktar polkagris , vanilj , cocos/lime mm. Det luktar så gott att man skulle vilja äta det .
Nu lite fakta om acaibäret för er som inte har en blekaste aning om vad det är .
acaibär
acai bär är mycket rik med antioxidants.Acai bär förse dig med en högsta grad av antioxidanter. Dessa antioxidanter är väsentliga för reglering av blodcirkulationen. Acai nnehåller vitaminerna B1, B2, B3, C och E vilka alla behövs för att hålla dig frisk och pigg. Bäret innehåller också relativt stora mängder järn, magnesium, kalcium och fosfor. Bäret ger din kropp energi för att föryngra och känna yngre, vilket ger dig återupplivas styrka och uthållighet. Lade till högre energinivåer, acai bär ge dig en strålande hud eftersom den är berikad med viktiga vitamin E. Acai gynnar din kropp genom att rena den från insidan. Det upprätthåller en god kolesterol i kroppen. Kraften i acai bär kampen mot cancerceller och stärka ditt immunförsvar system. Bäret innehåller även Omega 9 som är en enkelomättad fettsyra som har en dokumenterad förmåga att sänka halterna av LDL-kolesterol i kroppen.
