Testar ,trixar i köket och livs funderingar
Nathalie Fust i Training & health
Vaknat upp med samma tankar och dagen slutar jämt med samma svar . Har jag valt ? jag tror det ! Jag har alltid velat ha ett liv som är unikt . Något man inte stöter på varje dag . Jag tror jag tappat lusten på att bara vara personlig tränare. Ta mig inte fel ! älskar det. Men vill göra något så mycket större . Alla kan bli personliga tränare nu för tiden . Jag vill ha va något mer . Nu tanker jag dock släppa dom tankarna lite .
Testade på en ny produkt idag . Eller har testat det innan , men nu var det en annan variant. Chiafrön har blivit en fravorit hos mig .Idag hittade jag det med cacao , linfrön och kokos iblandat . Kan det bli bättre ?
Så jag trixade lite I köket efter en stretching klass på IDA ( international dance academy )
I detta använde jag :
- almondmilk unsweeted
- nya chiafröna med cacao & kokos smak
Blanda ihop detta och sätt in I kylskåpet . Låt det stå I ca 30 min . KLART ! enkelt , snabbt och cleaneating .
Till detta åt jag hallon och granatäpple kärnor. Bra sak att göra om du känner ett liten sug efter något chokladliknande eller efterrätt.
En till sak som jag tänkte berätta är att jag helt och hållet ätit vegetariskt . Jag fastnade I det efter mitt lilla vegetarian test för någon vecka sen . Sen var det också för att jag och min roomie kollade på en dokumentär om hur djur behandlas . Kunde inte sova den natten. Det var hemskt !