Nu har snart en hel dag av juicande gått .

 

Jag gillar absolut juicerna . Smakerna passer mig perfekt , bara saker jag gillar. Har testat allt från kale , spinach , lemon , grapefruit , mint mm . Den ända som inte var en höjdare för mig var väl morotjuicen . Lite för tjock för min smak . Den första juicen som innehöll kale , spinach , apple , lemon var en perfekt morgon drink . Gav en pigghets effekt . Dock racket det ju inte så länge . Juicerna innehåller ca 100-120 kcal / flaska . Så denna dag har jag inte fått I mig så mycket kcal men absolut mer vatten än vad jag brukar  . Tror jag druckit lika mycket vatten som min kroppsvikt. Förstår ni varför jag ber er att inte göra detta under en längre tid . Det är alldeles för lite kcal för att äta under en längre period . Det kommer förstöra eran ämnesomsättning .  

 

Jag har 2 juicer kvar denna dag nu .

Tog nyss juicen som kommer bli min favorit = grapefrukt och mint.

Gav mig en energi kick från min eftermiddags koma . Men samma sak här . Energin håller inte I sig så länge .

 

Har inte känns någon panic hunger så det stör mig absolut inte . Det som stör mig är bristen på energi . Jag gillar att känna mig energifylld . Känna att jag skulle kunna springa en mil och ha energi till det också .

Att juica är tufft och det krävs psyke för det . Att ta bort en sak som man gör dagligen flera gånger om dagen , tar på sitt psyke . Det är som att ta bort en vana . Det är svårt att få bort och kommer ha sina moteffekter . I detta fall brist på energi .

 

Den positive saken jag kan saga om att juica än så länge . Är att man känner sig otroligt ren I kroppen . Man får deffenitivt motivation att endast belöna sin kropp med bra saker efter denna cleaning . Ingen som helst sötsug . Utan det ända jag skulle kunna bli min första middag efter detta är : en stor broccoli tallrik , kale sallad , vitkål , kyckling och citron . Jag är så sugen på mat som är listad under kategorin - clean eating .