Man dricker enbart juice I 3-5 dagar ( du bör ej göra det längre eftersom det då inte är någon hälsosam metod .).

 

Juice fastan (även känd som "juice rensning") är fastande metod och en detox där en person förbrukar bara frukt-och grönsaksjuicer att få näring och samtidigt avstår från livsmedelskonsumtion. Juice fastan kan vara allt från några dagar till flera veckor ( men som jag sa , jag rekommenderar inte att man ska köra mer än 5 dagar ).

 

Varför gör man detta ? Man gör detta för att rensa ut alla gifter man har I sin kropp samt alla slaggprodukter . Man vill få bort giftiga ämnen som man kan ha fått I sig av att äta dålig mat med massa tillgjorda ämnen och ämnen man inte ens kan uttala när man läser dom på näringsinnehållet. Man brukar oftast göra en detox innan man ska börja med att ordna upp sin kost . Först rensar man ut alla konstiga ämnen som inte borde finnas I våran kropp och sedan ser man till att äta nyttigt och inte få I sig gifterna Igen .

Så dom som tror att dom kan juice cleana och sedan gå tillbaka till sina förra matvanor som kanske inte såg så bra ut innan . Ska nog tänka om . För om ni tror det kommer ni bara slänga ut pengar och inte få något utav det.