vakna vacker med glowing hy -juice recept
Nathalie Fust i Training & health
7 näringsämnen att dricka som kommer ge dig en fantastisk hud
Många av oss gillar att sminka oss för att få en fräsch och glänsande hy , men inget känns väl bättre än att ha naturligt glödande hud . Vakna upp och kunna strunta I att fixa sig .Om du vill ha den " vaknande och ser vacker ut " känsla , kan du faktiskt få det utav att få I dig rätt näringsämnen . Jag hittade den här " Fantastiska Skin Shake " på en hälsosida som jag bläddrade forbid medans jag försökte hitta inspiration till nya roliga saker att testa på . Nu vill jag dela med mig av denna upptäckt till er . För kom ihåg att det yttra speglar av hur det inre mår .
Här kommer lite information om de olika näringsämnen som ger dig batter hy:
Vitamin A och E : Kämpa för tidigt åldrande , minska produktionen av akne , förhindra grov och torr hud .
Vitamin B : Främjar blodcirkulationen i hela kroppen och hjälper leverera näringsämnen till hudceller , reglerar hormonproduktionen och motverkar stress, förebygger sprucken hud , eksem och andra problem som t.ex. pigmentering problem.
Vitamin C : Bygger kollagen , vilket ger huden elasticitet .
Silica : stärker naglar , hår och hud , producera även kollagen .
Zink : Behövs för att minska inflammation och effekterna av ärrbildning .
Många av oss gillar att sminka oss för att få en fräsch och glänsande hy , men inget känns väl bättre än att ha naturligt glödande hud . Vakna upp och kunna strunta I att fixa sig .Om du vill ha den " vaknande och ser vacker ut " känsla , kan du faktiskt få det utav att få I dig rätt näringsämnen . Jag hittade den här " Fantastiska Skin Shake " på en hälsosida som jag bläddrade forbid medans jag försökte hitta inspiration till nya roliga saker att testa på . Nu vill jag dela med mig av denna upptäckt till er . För kom ihåg att det yttra speglar av hur det inre mår .
Här kommer lite information om de olika näringsämnen som ger dig batter hy:
Vitamin A och E : Kämpa för tidigt åldrande , minska produktionen av akne , förhindra grov och torr hud .
Vitamin B : Främjar blodcirkulationen i hela kroppen och hjälper leverera näringsämnen till hudceller , reglerar hormonproduktionen och motverkar stress, förebygger sprucken hud , eksem och andra problem som t.ex. pigmentering problem.
Vitamin C : Bygger kollagen , vilket ger huden elasticitet .
Silica : stärker naglar , hår och hud , producera även kollagen .
Zink : Behövs för att minska inflammation och effekterna av ärrbildning .
Nu ska jag skriva ner receptet på shaken som är perfekt för din hy och kommer ge alla näringsämnen du behöver för att få frisk och len hy .
Ingredienser:
Ingredienser:
Den enkla vägen är om du har en juicepress hemma . Då är det bara att slänga ner allt och börja mixa.
Om du inte har det så kan du mixa allt I en mixer och sedan sila av , så du får en slät och fin juice . Lägg I några isbitar och den är färdig och dricka.
