Trend : the magic pill green coffe bean .
Nathalie Fust i Training & health
Fashion showen igår var verkligen något att hänga I julgranen . Tänkte berätta mer om det , när jag fått lite bilder skickade från kvällen från en av tjejerna jag var där med . Det var jag , Sofia och Marie .
Nu tänkte jag berätta om en trend inom träning/hälsa/gå ner I vikt som har slagit igenom stort här I Usa . Det pratas om det på de flesta program på tv som handlar om just att hitta hälsa . Jag brukar dock inte relater piller till hälsa . De ända piller jag tar är om jag vet att jag har brist på någon vitamin som jag har svårt att få I mig via kosten , av någon anledning .
Men den nya trenden är :
Green Coffe Bean
Kändisar som Britney Spears och Kim Kardashian, Har förlorat vikt med detta magiska piller .
Här kan ni lyssna på när Doctor Oz pratar om"mirakel pillret"
Många tar kaffe för att öka förbränningen . Skillnaden mellan gröna kaffebönor och vanliga kaffebönor är att dom ej har blivit rostade . Dom har inte genomgått någon process alls.
Vad är det gröna kaffebönor innehåller som gör att du förbränner mer I kroppen . Jo det innehåller ett ämne som heter chlorogenic acid som man har upptäckt ha en hjälpande effekt mot att förlora några kilon .
En studie som har gjorts angående detta :
2012 in the scholarly journal "Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets and Therapy:
This study involved human subjects who consumed a high dose of green coffee bean extract supplement (1050mg) for two weeks, a low dose green coffee bean supplement (700mg) for two weeks, and a placebo for two weeks. There were two-week periods in between when the subjects did not take any of the three supplements. The study showed the green coffee bean extract supplementation resulted in decreases in body weight, body mass index, body fat percent, and even small decreases in heart rate. There were no significant changes in the diet or exercise of the subjects and the changes happened when the subjects were taking green coffee bean extract.
The possible weight-loss factor behind green coffee bean extract and the chlorogenic acid it contains may have to do with chlorogenic acid effects on sugar absorption from starch and on fat synthesis in the body. In a study published in 2007 in "The Journal of International Medical Research", researchers found that when human subjects consumed instant coffee enriched with chlorogenic acid, they lost weight due to decreased absorption of glucose sugar. There are many studies on mice or rats, such as the study published in "Biochemical Pharmacology" in 2013, showing that chlorogenic acid decreases fat synthesis and improves cholesterol and triglyceride levels.
The possible weight-loss factor behind green coffee bean extract and the chlorogenic acid it contains may have to do with chlorogenic acid effects on sugar absorption from starch and on fat synthesis in the body. In a study published in 2007 in "The Journal of International Medical Research", researchers found that when human subjects consumed instant coffee enriched with chlorogenic acid, they lost weight due to decreased absorption of glucose sugar. There are many studies on mice or rats, such as the study published in "Biochemical Pharmacology" in 2013, showing that chlorogenic acid decreases fat synthesis and improves cholesterol and triglyceride levels.
Scientists are also studying other possible benefits of chlorogenic acid - it may also improve your mood. In the journal "Psychopharmacology", a study was published in 2012 suggesting caffeinated coffee enriched with chlorogenic acid and decaffeinated coffee enriched with a high amount of chlorogenic acid positively affected the mood and cognition of healthy elderly people although, decaffeinated coffee enriched with a regular amount of chlorogenic acid did not have significant effects.
Min kommentar : som sagt jag gillar inte piller . Föredrar en naturlig väg . Men efter last lite studier om detta och lyssnat på olika människors kommentarer om detta "mirakel piller " som har slagit ner som en stor trend bomb . Så kan jag faktiskt tro att detta kan vara sant . Coffien hjälper ju kroppen att förbränna så varför skulle inte gröna coffe beans göra det ?
Men som dom sager I videon så ska du veta vilka märken du ska ta ? Det finns så manga vilse ledande produkter som jag lura folk att spendera mer pengar än vad man ska . Du ska kola extra noga om det är pure green coffe och Inga onödiga ingredienser som du inte har någon aning om vad det är . Så om du skulle vilja testa denna produkt rekommenderar jag att du läser på , ber någon kunnig person att välja rätt märke till dig .
Vad är era tankar angående detta ? funkar det tror ni ?
