4.50 am ringde min väckarklocka . Förstår inte varför jag kan gå upp den tiden utan problem när jag vet att jag ska träna . Men så fort jag vet att jag ska sätta mig på en buss så blir det mycket svårare . Men det har väl med det psykiska och sin inställning att göra . 

 

Igår så testade jag för första gången ett yoga pass i runyon canyon innan jag skulle träffa ellinor och träna .Det är helt fantastiskt att instruktörerna gör det här gratis . Visst lägger dom fram en väska och uppskattar om man ger en dollar eller två . Men det är inget dom kräver ( jag tycker dock alla borde göra det . Ett vanligt pass kostar kanske runt 20-30 dollar , så 2 dollar är ju ingenting ,) 

Ska försöka köra yogan minst 2 ggr i veckan . Min kropp behövde verkligen det . yoga i solen och utomhus slår helt klart inomhus yoga . Länge sen jag kände mig så avslappnad i kroppen . Mina andra träningspass är alltid i ett högt tempo . Så det är bra att variera det med en lugnare träningsform . 

 

Men idag är jag redo att köra igång igen . Sitter och käkar frukost på skolan . Sitter och kollar på alla som använder skolans löparbana . funderar om jag ska använda den i morgon eller på onsdag innan min första klass . Saknar mina morgonpass i gymmet spm gör att jag vaknar till och gör mig mer fokuserad resten av dagen ,

 

snart börjar min balett klass . Så måste förbereda kroppen och gå in i dansalen och stretcha . 

 

Idag :